mayo 26, 2020

Las reglas muchas veces apestan, pero también pueden ser el camino para liberarnos de nuestras propias cadenas auto impuestas, de tal manera que nos ayuden a convertirnos en quiénes realmente queremos ser. Si deseas vivir una buena vida, con significado y feliz, prueba estas 4 reglas.Cree en tiEmpieza a creer que eres capaz, que tienes el

Read More

mayo 25, 2020

Estrés, Ansiedad y Depresión Indudablemente la ansiedad, el estrés y la depresión son como grandes monstruos que le roban la tranquilidad a personas buenas. Sin embargo, afortunadamente existen estrategias y técnicas para relajarte, combatir y derrotar estas dificultades. Una vez que superas el estrés, la ansiedad y la depresión, te será más fácil: Relajarte y

Read More

mayo 24, 2020

Si podría resumir el estoicismo diría que es la habilidad para descifrar lo que puedes y lo que no puedes controlar en tu vida. No soy las excepción pero, mucha gente en nuestra sociedad malgasta el tiempo y energía en cosas que están más allá de su control. Estos tres consejos pedirán de ti un mayor

Read More

mayo 24, 2020

Disciplina es igual a libertadJocko Willink un ex seal de la Marina de EE.UU. lo repite una y otra vez en su libro «Discipline Equals Freedom» para explicar la disciplina y sus verdaderos beneficios. Sin ella no puedes vivir tu vida bajo tus propios términos, todo lo contrario, serás víctima constante de cada deseo e

Read More

mayo 23, 2020

Muchas veces consideré que obtener una confianza duradera radicaba en tener una buena apariencia física – ahora noto que es un poco femenino en realidad -. El cuerpo masculino es algo que se utiliza para lograr un propósito, tiene una utilidad, no es algo para andar presumiendo como una mujer en Tik Tok.La confianza tampoco

Read More